知ることの大切さ「ナプキンの原料」
生理痛は「冷え」から
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生理痛の多くは冷えが原因といわれています。
市販の「紙ナプキン」には、経血を吸い取るために石油でできている吸収ポリマーが使われています。これは、経血を吸収して冷やすため、ナプキンに触れる膣から子宮までをも冷やしてしまい、この冷えこそが生理痛の原因の一つになります。
冷えを解消するために
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女性のからだは冷えやすいです。
生理前は女性ホルモンの働きで、水分をため込みやすくなっており、冷えの症状が余計にあらわれやすくなります。
冷えたナプキンも肌や体を冷やす原因となっていて、それが原因で生理痛などの女性の不調が起こっている可能性があります。
からだを温める食材、血行をよくするビタミンＥと鉄分積極的に摂り、フェムケアを心がけましょう！
また、からだを締め付けるようなきつい下着や衣服は血行を悪くしてしまい冷えにつながるので、合わせて気を付けて下さい。